Kurkuma ist ein bekanntes, orientalisches Gewürz mit einem charakteristischen Geschmack und in einer schönen Farbe. Kurkuma hat aber auch wohltuende, gesundheitliche Wirkung. Sie beeinflusst ebenfalls die Schönheit sehr positiv – binnen ein paar Tagen kann sie den Zustand und das Aussehen des Teints deutlich verbessern. Das ist ein starkes Antioxidans, das Sie wirklich kennen sollen. Wollen Sie diese starke Waffe zum Kampf um die schöne, junge Haut anwenden?
Kurkuma – kosmetische Eigenschaften
Kurkuma (also Gelbwurzel) erinnert an Ingwer (hat einen ähnlichen Wurzelstock, aber eine andere Farbe). Sie wird in der Kosmetik seit Langem angewendet. Inder kennen sie seit ungefähr 4000 Jahren – sie wurde in Ayurveda genau beschrieben. Heutzutage ist Kurkuma ein Inhaltsstoff vieler – ihr INCI-Name ist Curcuma Longa.
Die grösste Kraft in Kurkuma hat ihr Wurzelstock – er wird zu heilenden, kulinarischen und kosmetischen Zwecken benutzt. Die Einzigartigkeit des Gewürzes besteht darin, dass es eine wertvolle und für unseren Organismus wichtige Verbindung enthält. Es handelt sich um Curcumin. Curcumin hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften – das sind aber nur ausgewählte Eigenschaften von Kurkuma, die ebenfalls:
- Beschädigungen der Haut und der Zellen verlangsamt;
- eine Quelle von starken, kostbaren Antioxidantien ist;
- Akne und Pickel bewältigt;
- bei der Heilung von Ekzem und Schuppenflechte hilft;
- die trockene Haut lindert;
- Verfärbungen verringert;
- das Hautbild einheitlich macht;
- Alterungsprozesse verlangsamt;
- beim Kampf gegen Falten hilft;
- Hautveränderungen nach der Akne mildert;
- die Regeneration der Hautzellen beschleunigt;
- die trockene Hand- und Fersenhaut lindert;
- spröde Lippen heilt.
Hausgemachte Kosmetik mit Kurkuma
DIY: Gesichtsmaske mit Kurkuma und Honig
1 Teelöffel Kurkuma
1 Teelöffel Honig (von hoher Qualität)
1 Teelöffel Naturjoghurt
Vermischen Sie alle Zutaten, bis ein dickflüssiger Brei entsteht (er kann doch nicht abfliessen). Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und halten ca. 15–20 Minuten lang. Es lohnt sich, eine solche Gesichtsmaske zweimal in der Woche zu machen. Wenn Sie aber Probleme mit dem Teint haben (z.B. Akne), können Sie das Produkt häufiger anwenden.
DIY: Gesichtsmaske mit Kurkuma, Zitrone und Olivenöl
2 Teelöffel Honig
ein bisschen Kurkuma
1 Teelöffel Zitronensaft
½ Teelöffel Olivenöl, Traubenkernöl oder Sonnenblumenöl
Vermischen Sie Kurkuma, Zitronensaft und Honig miteinander, bis ein Teig entsteht. Tragen Sie danach eine dünne Schicht der Maske aufs Gesicht auf und warten ca. 20 Minuten lang ab. Die Maske trocknet im Gesicht, deswegen soll sie mithilfe von Wasser ausgespült werden. Sie können das Gesicht ebenfalls mit einem feuchten Schwamm reinigen. Zu Ende tragen Sie aufs Gesicht ein paar Tropfen natürliches Öl und massieren in die Haut mit Fingerkuppen ein. Nach ein paar Sekunden greifen Sie nach einem Gesichtswasser und wischen die Gesichtshaut ab. Eine gute Alternative dazu ist ebenfalls ein Kräuteraufguss (aus Brennnessel oder Kamille).
Ist Ihre Haut reich an Unvollkommenheiten? Wollen Sie Pickel oder Hautveränderungen entfernen sowie die Haut angemessen absäuern? Geben Sie zu der oben beschriebenen Gesichtsmaske einen oder zwei Löffel Naturjoghurt zu.
Kurkuma in der Kosmetik – bei welchen Problemen kann sie noch helfen?
Kurkuma garantiert eine gute Pflege der Gesichtshaut, sie ist aber auch ein Inhaltsstoff der Haarpflegeprodukte oder der Anti-Cellulite-Kuren. Vermischen Sie das Gewürz mit dem Kokosöl und/oder dem Zitronensaft. Die Haut mit Reizungen, die eine Feuchtigkeitsspende braucht, kann mit Kurkuma und Aloe Vera gut gepflegt werden – eine solche Mixtur ist ideal zur Pflege des Teints und der Körperhaut.
Alle oben beschriebenen Masken können nicht nur das Gesicht, sondern auch die Hände und die Füsse pflegen. Kurkuma bewältigt ebenfalls die Anschwellungen und Augenschatten, wenn Sie sie mit einem Löffel fetter Milch und ein bisschen Mandelöl vermischen. Tragen Sie die entstandene Paste auf die Haut unter den Augen auf und entfernen nach ca. 10 Minuten.
Interessant – Kurkuma, also eine „kluge“ Substanz
Kurkuma ist bekannt und hoch eingeschätzt, weil die das Funktionieren des Gehirns unterstützt – alles dank dem Gehalt an Tumeron. Studien zeigen, dass Kurkuma die Regenerationsprozesse im Gehirn beschleunigen, Zellteilungen anregen und den Wiederaufbau des Gehirns nach einer Krankheit oder einer Verletzung unterstützen. Kurkuma heilt ebenfalls die depressiven Zustände oder verbessert die schlechte Stimmung. Vieles weist daraus hin, dass Kurkuma (und genau Tumeron) in der Zukunft bei der Heilung von Alzheimer und Schlaganfall angewendet wird.
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